朝食をフルーツにするだけの簡単ダイエット 私はこのダイエットで1ヶ月10キロやせました
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2006年8月9日6時37分
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解毒ダイエット―毒を出して、便秘、肌荒れ、不調もスッキリ

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解毒本っていっぱいあるけど、すごく内容が濃くって大満足です。毒って何なのか、どうして解毒できるのか、ちゃんとわかりやすく書いてあるし。『あるある』でやってた「小腸デトックス」で薦めてたクロロフィルのことも、この本で知ってたから、なんだぁって思っちゃいました。ほうれん草は、加熱するかミキサーにかけて・・・ってテレビでいってましたが、この本にのってる王様解毒ジュース(ほうれん草をミキサーにかけた豆乳とりんご入りのジュース)で、すでに解毒ダイエットに成功した私は、「そうよそうよその通り!」と一人ほくそえんでました。で、日テレにチャンネル変えたら、今度はおしゃれイズムでこの本が紹介されてるし!! なんか、とてもトクした気分でした。



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