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このページの情報は
2006年8月9日6時37分
時点のものです。
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無料レポート「驚異！運動しない私が１ヶ月で１０キロやせた秘密」
１５００人の方に読んでいただきました！（２００６年２月現在）
無料レポートをご希望の方に配信しております。
日頃から購読いただいているみなさまにはもちろん、
まだメルマガを読んだことがない方にはぜひ読んでほしい内容です。
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これを読んだら朝食フルーツのすべてが分かります。
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DVDヨガをいろいろ試したなかでも結構上位なのがこれ！呼吸や細かい動きの説明もあって分かりやすいし、自分の気分に合わせて選べるメニュー、何より、内容が結構充実していて、お得感があります。色んなDVDの中で、よく使うお気に入りです。慣れてくると、物足りないけど、始める頃なら、凄く良いと思います。
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定価： ￥ 1,000 販売価格： ￥ 950
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音楽がノリやすく、子供と楽しめた（＾＾）
一生懸命やると、汗をかくぐらい！体が硬いので、下に横になる運動はきついけど、おもしろい♪
後は、全部通しで、基礎がみれたらな?。ぐらいかな。でも、良い感じ♪
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| オススメ度 |
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定価： ￥ 1,575 販売価格： ￥ 1,496
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購入して半年経ちますが今も続けています。
肩こりや腰痛がなくなりました。
凄く体調がよく毎日の日課で仕事中も背中や胸のストレッチも痛気持ちよいところで行うと快適です。
今までこんなに続いたのは初めて、ストレッチの良さを極めた？
・・・感じです！
でもダイエットは同じ著者のハッピーサーキットの方が効果が出ています ...
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| オススメ度 |
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定価： ￥ 1,365 販売価格： ￥ 1,297
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たまたま家にバランスボールがあったので、この本を買ってみました。
見やすくて、分かりやすいです。
初めてバランスボールをやってみる方にはお勧めです。
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| オススメ度 |
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定価： ￥ 998 販売価格： ￥ 998
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動きが小さなものもあり、気軽に始めるにはピッタリ☆
テレビで取り上げられて、つい食いついてしまいましたが
ヨガに慣れている私にはやや物足りませんでした。
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| オススメ度 |
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定価： ￥ 1,470 販売価格： ￥ 1,396
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基本のステップがなかなかわからずに、悩んでたのでこのDVDすごくいいです！家で練習しやすいし、ストレッチなんかも身体にいい！という感じで、シェイプアップを意識しながらステップ覚えられるかんじがとてもいいです。ゆっくりと理解するまで何度も見れるし。おすすめです
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| オススメ度 |
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定価： ￥ 1,575 販売価格： ￥ 1,575
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すばらしい！彼女のフェイスリフトは、本当に上手にできてます。どこのお医者様でやったのか、知りたいです。前髪を下ろしてる中年の女性って、たいてい若くみせるのにこだわってる人ですね。デコジワやカラスの足跡カムフラージュできるし、上目づかいでカワイさ演出できます。あと、手術したてなら傷口も隠せますね。カラダはそうとうエクササイズしてるでしょうし、ものすごい努力されてますね。でも、美容整形なしで、このレベ ...
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| オススメ度 |
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定価： ￥ 2,500 販売価格： ￥ 2,500
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鈴木ももこさんってどういう方なのか知らないのですが、
多分結構なお年？のようですが、笑顔がとてもキレイで、
体がとてもしなやかで柔らかく、見ていてとても気持ちの良いポーズをしています。
ただ初心者の私にはあまりにも掛け離れた柔らかさなので、
「このポーズは到底無理だわ・・・」と気落ちしてしまいます。
もう少し分かりやすく、ゆっくりと説明し ...
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| オススメ度 |
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定価： ￥ 1,000 販売価格： ￥ 950
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| オススメ度 |
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定価： ￥ 1,050 販売価格： ￥ 1,050
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![ハッピー!サーキットダイエット [55分DVD付]](http://ec1.images-amazon.com/images/P/4822232514.01._SCMZZZZZZZ_.jpg) |
DVD付きで、運動は３段階のレベルに分かれているので使いやすいです。内容を覚えてしまってからも、時間を計るタイマー代わりにDVDは重宝します。
サーキット運動のほかにも、部分的な筋トレ、疲れをほぐすストレッチが載っているので、気分や体調に合わせてメニューを選べます。
起きてすぐと気づいた時、１日２?３回で３週間もやれば体が変化してきます。体 ...
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| オススメ度 |
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定価： ￥ 1,470 販売価格： ￥ 1,470
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