マクロビオティック教室ガイド

マクロビオティック健康法―正食のすすめ

人気ランキング ： 244682位 定価 ： ￥ 2,100 販売元 ： 日貿出版社 発売日 ： 1979-08

驚嘆の一冊

確かに、本が苦手な人には、読みづらいかも。けれど、多分、フツウに本が好きな人なら全然大丈夫。　経歴はどうあれ、この著者はただものでない。けっこう本好きな自分ですが、本気で、「今まで読んだ全ての本の中で、一番オモシロイかも」と思ってしまった。明瞭。でも深い。驚きの嵐。「科学的」な本ではない、けして。これがない「マクロビオティック」なら、自分は興味ないですね。逆に言うと、最近何かと話題の「マクロビオティック」に関係なく、とにかく面白い。あらゆる知性に感性に訴えかける一冊、歴史に残りかねない名著とみた。著者、日本人でしょ？日本政府、表彰しなくていいの？アメリカや国連に表彰させてる場合？　星１０個送りたいかも。本気で。拍手。

国連著述家賞受賞作です

米国ではイチローよりはるかに有名な日本人。
米国農務省が作成する食事指標は1992年から久司氏のマクロビオティックを基に改訂が進められていることは余りにも有名ですが、その出発点にあたるのが、この著書。
体系的かつ哲学的で、活字になれてない方はツライかもしれませんが、何度読んでも新しい発見があります。
ちなみに日本では「オーサワ式」マクロビオティックが有名ですが、クシ式とは随分違いがあるようです。

クシマクロビオティック理論の本

気合いを入れて読まないといけない本です。
クシマクロビオティックを深く知りたい人向けで、とても濃い内容になっています。
医学用語やその他専門用語（ヨガやオカルト系）連発！しかも本文中の文章の文字サイズが小さめなので、スラスラ読めるとはいきません。
元々は英文で書かれた物を日本語訳したもの。この本の理論を理解した方が、よりクシマクロビオティックを知ることになると思います。
マクロビオティック入門（かんき出版）では分からなかった部分が、この本には詳しく説明されています。

ごめんなさい・・・。

体質を変えようとヨガ、アロマテラピー,玄米食と挑戦。どれもそれなりに効果があったので、もう少しちゃんと体系的に食に関して勉強したいなーと軽い気持ちで注文しました。ところが・・・本当にちゃんと体系的にまとめられた本すぎて、難しいっ。いろんな知識をすでにお持ちの方でないと最後まで読むこともなかなか辛いと思います。